Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 10g3kcal0.1g0.5g0g0.2g
Tomaatti 30g6.8kcal0.2g1g0.1g0.4g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 20g109kcal0.3g0.4g12g0g
Kebab-kastike20g42kcal0.2g1.4g4g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g20g13kcal0.3g1.6g0.5g0g
Chili paprika punainen20g8kcal0.4g1.8g0g0g
Kebabliha 100g218kcal24.9g0g13.2g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea80g226kcal5.6g40g4.8g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )10g5kcal0.1g1.2g0g0.1g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 20g2.6kcal0.2g0.2g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana660g1266kcal64.6g96.2g69.2g1.8g
Valittu annoskoko330g633kcal32.3g48.1g34.6g0.9g
Annoskoko puolitettuna165g317kcal16.2g24.1g17.3g0.5g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251