Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 120g36kcal1.5g5.8g0.2g2g
Tomaatti 360g82kcal2g12.4g1.1g5g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 240g1309kcal3.6g5g144g0g
Kebab-kastike240g499kcal2.4g16.8g48g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g240g160kcal3.1g19.2g6.5g0g
Chili paprika punainen240g96kcal4.8g21.6g0g0g
Kebabliha 1200g2618kcal298.4g0g159g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea960g2707kcal67.2g480g57.6g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )120g60kcal0.7g14.4g0.2g0.8g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 240g31kcal2.7g2.4g0.5g2.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7920g15199kcal772.8g1155.2g834.2g21.4g
Valittu annoskoko3960g7600kcal386.4g577.6g417.1g10.7g
Annoskoko puolitettuna1980g3800kcal193.2g288.8g208.6g5.4g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251