Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 140g42kcal1.7g6.7g0.3g2.4g
Tomaatti 420g96kcal2.4g14.5g1.3g5.9g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 280g1528kcal4.2g5.9g168g0g
Kebab-kastike280g582kcal2.8g19.6g56g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g280g187kcal3.6g22.4g7.6g0g
Chili paprika punainen280g112kcal5.6g25.2g0g0g
Kebabliha 1400g3055kcal348.2g0g185.5g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea1120g3158kcal78.4g560g67.2g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )140g70kcal0.8g16.8g0.3g1g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 280g36kcal3.1g2.7g0.6g3.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9240g17733kcal901.6g1347.6g973.6g25.4g
Valittu annoskoko4620g8866kcal450.8g673.8g486.8g12.7g
Annoskoko puolitettuna2310g4433kcal225.4g336.9g243.4g6.4g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251