Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 160g48kcal2g7.7g0.3g2.7g
Tomaatti 480g109kcal2.7g16.6g1.4g6.7g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 320g1746kcal4.8g6.7g192g0g
Kebab-kastike320g666kcal3.2g22.4g64g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g320g213kcal4.2g25.6g8.6g0g
Chili paprika punainen320g128kcal6.4g28.8g0g0g
Kebabliha 1600g3491kcal397.9g0g212g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea1280g3610kcal89.6g640g76.8g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )160g80kcal1g19.2g0.3g1.1g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 320g42kcal3.6g3.1g0.6g3.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10560g20266kcal1030.8g1540.2g1112g28.6g
Valittu annoskoko5280g10133kcal515.4g770.1g556g14.3g
Annoskoko puolitettuna2640g5066kcal257.7g385.1g278g7.2g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251