Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 180g54kcal2.2g8.6g0.4g3.1g
Tomaatti 540g123kcal3g18.6g1.6g7.6g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 360g1964kcal5.4g7.6g216g0g
Kebab-kastike360g749kcal3.6g25.2g72g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g360g240kcal4.7g28.8g9.7g0g
Chili paprika punainen360g144kcal7.2g32.4g0g0g
Kebabliha 1800g3927kcal447.7g0g238.5g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea1440g4061kcal100.8g720g86.4g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )180g90kcal1.1g21.6g0.4g1.3g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 360g47kcal4g3.5g0.7g4.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11880g22799kcal1159.4g1732.6g1251.4g32.6g
Valittu annoskoko5940g11399kcal579.7g866.3g625.7g16.3g
Annoskoko puolitettuna2970g5700kcal289.9g433.2g312.9g8.2g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251