Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 20g6kcal0.2g1g0g0.3g
Tomaatti 60g14kcal0.3g2.1g0.2g0.8g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 40g218kcal0.6g0.8g24g0g
Kebab-kastike40g83kcal0.4g2.8g8g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g40g27kcal0.5g3.2g1.1g0g
Chili paprika punainen40g16kcal0.8g3.6g0g0g
Kebabliha 200g436kcal49.7g0g26.5g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea160g451kcal11.2g80g9.6g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )20g10kcal0.1g2.4g0g0.1g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 40g5.2kcal0.4g0.4g0.1g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1320g2533kcal128.4g192.6g139g3.4g
Valittu annoskoko660g1267kcal64.2g96.3g69.5g1.7g
Annoskoko puolitettuna330g633kcal32.1g48.2g34.8g0.9g
Arvot/100g100g192kcal9.7g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251