Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 25g7.6kcal0.3g1.2g0g0.4g
Tomaatti 75g17kcal0.4g2.6g0.2g1.1g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 50g273kcal0.8g1.1g30g0g
Kebab-kastike50g104kcal0.5g3.5g10g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g50g33kcal0.7g4g1.4g0g
Chili paprika punainen50g20kcal1g4.5g0g0g
Kebabliha 250g546kcal62.2g0g33.1g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea200g564kcal14g100g12g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )25g13kcal0.1g3g0g0.2g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 50g6.5kcal0.6g0.5g0.1g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1650g3167kcal161.2g240.8g173.6g4.6g
Valittu annoskoko825g1583kcal80.6g120.4g86.8g2.3g
Annoskoko puolitettuna413g792kcal40.3g60.2g43.4g1.2g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251