Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 30g9kcal0.4g1.4g0.1g0.5g
Tomaatti 90g21kcal0.5g3.1g0.3g1.3g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 60g327kcal0.9g1.3g36g0g
Kebab-kastike60g125kcal0.6g4.2g12g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g60g40kcal0.8g4.8g1.6g0g
Chili paprika punainen60g24kcal1.2g5.4g0g0g
Kebabliha 300g655kcal74.6g0g39.7g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea240g677kcal16.8g120g14.4g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )30g15kcal0.2g3.6g0.1g0.2g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 60g7.8kcal0.7g0.6g0.1g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1980g3800kcal193.4g288.8g208.6g5.4g
Valittu annoskoko990g1900kcal96.7g144.4g104.3g2.7g
Annoskoko puolitettuna495g950kcal48.4g72.2g52.2g1.4g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251