Meksikolainen jauhelihakeitto
+mausteet
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 801g | 610kcal | 15.1g | 124.2g | 1.6g | 8g | |
| Bataatti, kuorittu | 192g | 156kcal | 3g | 32.4g | 0.1g | 5.8g | |
| Sipuli | 48g | 15kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 641g | 1064kcal | 121.8g | 0g | 64.1g | 0g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 12g | 12kcal | 0.9g | 2.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 481g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 8g | 71kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4368g | 3855kcal | 282.8g | 322g | 148g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 2184g | 1928kcal | 141.4g | 161g | 74g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1092g | 964kcal | 70.7g | 80.5g | 37g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.5g | 7.4g | 3.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu