Sonjan riisipuuro
Voitele uunivuoka voilla.
sekoita kaikki aineet vuokaan.
paista noin 2 tuntia 150 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Sonja198
sekoita kaikki aineet vuokaan.
paista noin 2 tuntia 150 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Sonja198
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 14g | 102kcal | 0.2g | 0.1g | 11.4g | 0g | |
| Puuroriisi, pirkka | 280g | 1094kcal | 15.7g | 230g | 1.7g | 0g | |
| Maito, Punainen (ingman) | 1402g | 897kcal | 44.9g | 67.3g | 49.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 280g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 34g | 137kcal | 0g | 33.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4032g | 4459kcal | 121.6g | 662g | 124.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2016g | 2229kcal | 60.8g | 331g | 62.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1008g | 1115kcal | 30.4g | 165.5g | 31.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 3g | 16.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu