Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 106g | 581kcal | 1.1g | 1.1g | 63.3g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 282g | 1689kcal | 59.1g | 18.6g | 152g | 0g | |
| Vehnälese | 141g | 321kcal | 18.7g | 21.7g | 6.3g | 52.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 774g | 1104kcal | 96.8g | 2.3g | 79.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2604g | 7390kcal | 351.4g | 87.4g | 602g | 105.6g | |
| Valittu annoskoko | 1302g | 3695kcal | 175.7g | 43.7g | 301g | 52.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 651g | 1848kcal | 87.9g | 21.9g | 150.5g | 26.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 13.5g | 3.4g | 23.1g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu