Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 121g | 664kcal | 1.2g | 1.2g | 72.4g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 322g | 1930kcal | 67.6g | 21.2g | 173.7g | 0g | |
| Vehnälese | 161g | 367kcal | 21.4g | 24.8g | 7.2g | 60.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 885g | 1262kcal | 110.6g | 2.7g | 90.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2976g | 8446kcal | 401.6g | 99.8g | 688g | 120.6g | |
| Valittu annoskoko | 1488g | 4223kcal | 200.8g | 49.9g | 344g | 60.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 744g | 2112kcal | 100.4g | 25g | 172g | 30.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 13.5g | 3.4g | 23.1g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu