Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 136g | 747kcal | 1.4g | 1.4g | 81.4g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 362g | 2172kcal | 76g | 23.9g | 195.5g | 0g | |
| Vehnälese | 181g | 413kcal | 24.1g | 27.9g | 8.1g | 67.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 995g | 1420kcal | 124.4g | 3g | 102g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3348g | 9502kcal | 451.8g | 112.4g | 774g | 135.8g | |
| Valittu annoskoko | 1674g | 4751kcal | 225.9g | 56.2g | 387g | 67.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 837g | 2376kcal | 113g | 28.1g | 193.5g | 34g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 13.5g | 3.4g | 23.1g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu