Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 30g | 166kcal | 0.3g | 0.3g | 18.1g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 80g | 483kcal | 16.9g | 5.3g | 43.4g | 0g | |
| Vehnälese | 40g | 92kcal | 5.4g | 6.2g | 1.8g | 15.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 221g | 316kcal | 27.6g | 0.7g | 22.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 744g | 2112kcal | 100.4g | 25g | 172g | 30.2g | |
| Valittu annoskoko | 372g | 1056kcal | 50.2g | 12.5g | 86g | 15.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 186g | 528kcal | 25.1g | 6.3g | 43g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 13.5g | 3.4g | 23.1g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu