Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 34g | 187kcal | 0.3g | 0.3g | 20.4g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 91g | 543kcal | 19g | 6g | 48.9g | 0g | |
| Vehnälese | 45g | 103kcal | 6g | 7g | 2g | 17g | |
| Kananmuna kuoreton | 249g | 355kcal | 31.1g | 0.7g | 25.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 837g | 2375kcal | 112.8g | 28g | 193.6g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 418g | 1188kcal | 56.4g | 14g | 96.8g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 209g | 594kcal | 28.2g | 7g | 48.4g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 13.5g | 3.3g | 23.1g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu