Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 400g | 1480kcal | 18g | 124g | 100g | 14.8g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 250g | 554kcal | 43.8g | 0g | 42.5g | 0g | |
| Sipuli | 70g | 21kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
| Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
| Paprika punainen | 120g | 35kcal | 1.1g | 5.4g | 0.5g | 2.3g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 100g | 300kcal | 3.5g | 4.5g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1896g | 4797kcal | 135.8g | 277.2g | 346.2g | 37g | |
| Valittu annoskoko | 948g | 2399kcal | 67.9g | 138.6g | 173.1g | 18.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 474g | 1199kcal | 34g | 69.3g | 86.6g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.2g | 14.6g | 18.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu