Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Kasvissosekeitto

Keitä kasvikset vedessä, johon on lisätty lihaliemikuutio.

Soseuta, lisää ruokakerma, mausta.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

T3niii00
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g180g108kcal2.7g23.4g0.2g1.6g
Porkkana, keskikokoinen 65g130g36kcal0.8g7.7g0.3g3.3g
Nauris 80g22kcal0.8g3.4g0.2g1.5g
Lihaliemikuutio Maggi11g31kcal1g0.8g2.5g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%50g80kcal1.4g1.4g7.5g0g
Vesi240g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (käsittelemätön)60g16kcal0.8g2.9g0.1g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1502g587kcal15g79.2g21.6g14.8g
Valittu annoskoko751g293kcal7.5g39.6g10.8g7.4g
Annoskoko puolitettuna376g147kcal3.8g19.8g5.4g3.7g
Arvot/100g100g39kcal1g5.3g1.4g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=147227