Jauhelihamakaronimössö
Keitä makaronit ja paista jauheliha.
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 584g | 564kcal | 17.6g | 114.4g | 1.9g | 5.8g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 417g | 355kcal | 4.2g | 14.6g | 29.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 334g | 554kcal | 63.4g | 0g | 33.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2670g | 2945kcal | 170.4g | 258g | 129g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 1335g | 1473kcal | 85.2g | 129g | 64.5g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 668g | 736kcal | 42.6g | 64.5g | 32.3g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.4g | 9.7g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu