Jauhelihamakaronimössö
Keitä makaronit ja paista jauheliha.
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 701g | 677kcal | 21.1g | 137.3g | 2.2g | 6.9g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 501g | 426kcal | 5g | 17.5g | 35g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 401g | 665kcal | 76.1g | 0g | 40.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3204g | 3534kcal | 204.4g | 309.6g | 154.6g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 1602g | 1767kcal | 102.2g | 154.8g | 77.3g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 801g | 884kcal | 51.1g | 77.4g | 38.7g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.4g | 9.7g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu