Jauhelihamakaronimössö
Keitä makaronit ja paista jauheliha.
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 818g | 790kcal | 24.6g | 160.2g | 2.6g | 8.1g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 584g | 497kcal | 5.8g | 20.4g | 40.9g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 467g | 776kcal | 88.8g | 0g | 46.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3738g | 4123kcal | 238.4g | 361.2g | 180.4g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 1869g | 2062kcal | 119.2g | 180.6g | 90.2g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 935g | 1031kcal | 59.6g | 90.3g | 45.1g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.4g | 9.7g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu