Jauhelihamakaronimössö
Keitä makaronit ja paista jauheliha.
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 935g | 902kcal | 28.1g | 183.1g | 3g | 9.3g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 668g | 567kcal | 6.7g | 23.4g | 46.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 534g | 886kcal | 101.5g | 0g | 53.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4272g | 4712kcal | 272.6g | 413g | 206.2g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 2136g | 2356kcal | 136.3g | 206.5g | 103.1g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1068g | 1178kcal | 68.2g | 103.3g | 51.6g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.4g | 9.7g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu