Jauhelihamakaronimössö
Keitä makaronit ja paista jauheliha.
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1168g | 1128kcal | 35.2g | 228.8g | 3.7g | 11.6g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 834g | 709kcal | 8.3g | 29.2g | 58.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 668g | 1108kcal | 126.8g | 0g | 66.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5340g | 5891kcal | 340.6g | 516g | 257.8g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 2670g | 2945kcal | 170.3g | 258g | 128.9g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1335g | 1473kcal | 85.2g | 129g | 64.5g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.4g | 9.7g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu