Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 125g | 900kcal | 0g | 0g | 100g | 0g | |
| Sokeri | 90g | 365kcal | 0g | 89.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 10g | 31kcal | 0g | 7.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 195g | 669kcal | 19.9g | 136.5g | 2.3g | 6.8g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 60g | 366kcal | 8.4g | 1.8g | 36g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1070g | 4820kcal | 70.4g | 472.2g | 287.8g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 535g | 2410kcal | 35.2g | 236.1g | 143.9g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 268g | 1205kcal | 17.6g | 118.1g | 72g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 450kcal | 6.6g | 44.1g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu