Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 1500g | 975kcal | 24g | 225g | 1.5g | 21g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 300g | 375kcal | 51g | 1.2g | 21g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 400g | 260kcal | 6g | 16.8g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4400g | 3220kcal | 162g | 486g | 85g | 42g | |
| Valittu annoskoko | 2200g | 1610kcal | 81g | 243g | 42.5g | 21g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1100g | 805kcal | 40.5g | 121.5g | 21.3g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.7g | 11g | 1.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu