Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 700g | 1120kcal | 105g | 11.9g | 77g | 1.4g | |
| Pinaattipakaste 150g | 150g | 21kcal | 2.9g | 0.6g | 0.8g | 2g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 450g | 90kcal | 13.5g | 9g | 0g | 11.3g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 500g | 340kcal | 8g | 74.5g | 0.5g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 250g | 375kcal | 4g | 8.8g | 37.5g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 125g | 163kcal | 3.8g | 2.5g | 16.3g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 4350g | 4217kcal | 274.4g | 214.6g | 264.2g | 29.6g | |
| Valittu annoskoko | 2175g | 2109kcal | 137.2g | 107.3g | 132.1g | 14.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1088g | 1054kcal | 68.6g | 53.7g | 66.1g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 4.9g | 6.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu