Lohipastagratiini

Keitä pasta (600g kypsää pastaa vastaa 300g raakaa) pakkauksen ohjeen mukaan kypsäksi.

Kaada puolet pastasta voideltuun korkeareunaiseen uunivuokaan.

Nostele lohisuikaleet pastan päälle ja lusikoi pastakastike vuokaan.

Kaada vuokaan loppu pasta, lusikoi pastan päälle vielä juustodippiä.

Paista 200 asteessa noin 25 minuuttia.

Anna vetäytyä hieman ennen tarjoilua..

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa

Kicka74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti-Oliivi pastakastike (Pirkka)488g293kcal6.3g40.5g11.7g0g
Kirjolohisuikale, savumarinoitu (Heimon kala), annos 150g375g694kcal47.6g13.5g50.3g0g
Gnocchi, keitetty (Pirkka)750g1313kcal48.8g270g4.5g11.3g
Juustodippi, Pirkka 300g413g536kcal12.8g7g50.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4050g5670kcal231g662g234.4g22.6g
Valittu annoskoko2025g2835kcal115.5g331g117.2g11.3g
Annoskoko puolitettuna1013g1418kcal57.8g165.5g58.6g5.7g
Arvot/100g100g140kcal5.7g16.3g5.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=153278