Kahvi+täysmaito+sokeri
Kahvi mustana 2dl, täysmaito 0.5dl ja sokeria 3tl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 50g | 32kcal | 1.5g | 2.4g | 1.8g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 200g | 6.4kcal | 0.6g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 524g | 173kcal | 4.2g | 30g | 4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 262g | 87kcal | 2.1g | 15g | 2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 131g | 43kcal | 1.1g | 7.5g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.8g | 5.7g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu