Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g150g84kcal13.5g7.5g0.3g0g
Kananmuna kuoreton 87g125kcal10.9g0.3g9g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly38g50kcal5.6g3.4g2.1g14g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g28g86kcal2.7g17.2g0.6g4.1g
Leivinjauhe 3.1g5.5kcal0.2g1.2g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g250g425kcal49.9g0g25g0g
Sipuli 80g24kcal1g3.8g0.2g1.4g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g125g137kcal18.4g1.2g6.2g0g
Aurajuusto13g43kcal2.5g0g3.6g0g
Oltermanni, perinteinen211g760kcal52.8g0g61.2g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen86g52kcal0.3g12.9g0.1g1.2g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g41g30kcal1.8g5.2g0.1g0g
Ketsuppi, Felix44g39kcal0.4g9.2g0.2g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow13g1.6kcal0g0.4g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)3.1g2.2kcal0.1g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2340g3725kcal320.2g124.8g217.4g41.4g
Valittu annoskoko1170g1863kcal160.1g62.4g108.7g20.7g
Annoskoko puolitettuna585g931kcal80.1g31.2g54.4g10.4g
Arvot/100g100g159kcal13.7g5.3g9.3g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158789