Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g210g118kcal18.9g10.5g0.4g0g
Kananmuna kuoreton 122g175kcal15.3g0.4g12.5g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly52g70kcal7.9g4.7g2.9g19.7g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g39g120kcal3.8g24.1g0.8g5.7g
Leivinjauhe 4.4g7.7kcal0.2g1.7g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g350g594kcal69.9g0g35g0g
Sipuli 112g34kcal1.4g5.4g0.2g1.9g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g175g192kcal25.7g1.7g8.7g0g
Aurajuusto18g59kcal3.5g0g5.1g0g
Oltermanni, perinteinen295g1064kcal73.9g0g85.7g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen121g72kcal0.5g18.1g0.1g1.7g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g57g42kcal2.6g7.3g0.1g0g
Ketsuppi, Felix61g55kcal0.6g12.8g0.3g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow18g2.3kcal0g0.5g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)4.4g3.1kcal0.1g0.2g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3276g5216kcal448.6g174.8g304g58g
Valittu annoskoko1638g2608kcal224.3g87.4g152g29g
Annoskoko puolitettuna819g1304kcal112.2g43.7g76g14.5g
Arvot/100g100g159kcal13.7g5.3g9.3g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158789