Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g270g151kcal24.3g13.5g0.5g0g
Kananmuna kuoreton 157g224kcal19.7g0.5g16.1g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly67g90kcal10.1g6.1g3.7g25.3g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g51g154kcal4.9g31g1g7.3g
Leivinjauhe 5.6g10kcal0.3g2.1g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g450g764kcal89.9g0g45g0g
Sipuli 144g44kcal1.8g6.9g0.3g2.4g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g225g247kcal33g2.2g11.2g0g
Aurajuusto23g76kcal4.5g0g6.5g0g
Oltermanni, perinteinen380g1367kcal95g0g110.2g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen155g93kcal0.6g23.3g0.2g2.2g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g73g54kcal3.3g9.4g0.1g0g
Ketsuppi, Felix79g71kcal0.8g16.5g0.4g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow23g2.9kcal0g0.7g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)5.6g3.9kcal0.2g0.2g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4212g6705kcal576.8g224.8g390.8g74.4g
Valittu annoskoko2106g3353kcal288.4g112.4g195.4g37.2g
Annoskoko puolitettuna1053g1676kcal144.2g56.2g97.7g18.6g
Arvot/100g100g159kcal13.7g5.3g9.3g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158789