Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g120g67kcal10.8g6g0.2g0g
Kananmuna kuoreton 70g100kcal8.7g0.2g7.2g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly30g40kcal4.5g2.7g1.7g11.3g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g23g69kcal2.2g13.8g0.4g3.3g
Leivinjauhe 2.5g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g200g340kcal40g0g20g0g
Sipuli 64g19kcal0.8g3.1g0.1g1.1g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g100g110kcal14.7g1g5g0g
Aurajuusto10g34kcal2g0g2.9g0g
Oltermanni, perinteinen169g608kcal42.3g0g49g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen69g41kcal0.3g10.4g0.1g1g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g33g24kcal1.5g4.2g0.1g0g
Ketsuppi, Felix35g32kcal0.4g7.4g0.2g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow10g1.3kcal0g0.3g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)2.5g1.8kcal0.1g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1874g2984kcal256.8g100.2g174g33.4g
Valittu annoskoko937g1492kcal128.4g50.1g87g16.7g
Annoskoko puolitettuna469g746kcal64.2g25.1g43.5g8.4g
Arvot/100g100g159kcal13.7g5.3g9.3g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158789