Ruispuolukkakääretorttu
220c 7min
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 188g | 268kcal | 23.5g | 0.6g | 19.3g | 0g | |
| Sokeri | 133g | 540kcal | 0g | 132.9g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho (Rainbow) | 60g | 192kcal | 6g | 37.8g | 1.4g | 8.4g | |
| Leivinjauhe | 7g | 12kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Flora Vanilla 12% | 125g | 238kcal | 5.6g | 20g | 15g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 125g | 70kcal | 10.6g | 6.3g | 0.3g | 0g | |
| Vaniljarahka (Rainbow), annos 150g | 100g | 140kcal | 7.9g | 18g | 4g | 0g | |
| Puolukka | 198g | 77kcal | 0.9g | 13.5g | 1g | 5.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1872g | 3073kcal | 109.8g | 463.4g | 82g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 936g | 1537kcal | 54.9g | 231.7g | 41g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 468g | 768kcal | 27.5g | 115.9g | 20.5g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 5.9g | 24.8g | 4.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu