Käpylä Tortillas 1
Paista jauheliha, lisää mausteseos ja v pilkottu valkosipuli, sinappi ja ketsuppi.
Lisukkeet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Lance1
Lisukkeet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 398g | 660kcal | 75.6g | 0g | 39.8g | 0g | |
| Fajitas spice mix (Old el paso), annos 35g | 17g | 54kcal | 1.6g | 9.4g | 1g | 0g | |
| Sinappi Kotisinappi (5g) | 7.5g | 22kcal | 0.7g | 2.9g | 0.9g | 0g | |
| Ketchup (Felix), annos 100g | 7.5g | 5.6kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 880g | 1505kcal | 157.6g | 30.4g | 83.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 440g | 752kcal | 78.8g | 15.2g | 41.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 220g | 376kcal | 39.4g | 7.6g | 20.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 17.9g | 3.5g | 9.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu