Kinkku-sieni pasta

Hauduta pannulla creme bonjour + kerma + kinkkusuikaleet

Lisää keitetyn pastan sekaan

Lisäksi voi laittaa sieniä & sipulia sekä aurajuustoa :P

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa

Tts
AineksetMääräEnergiaPHRK
Creme Bonjour Cuisine Tatti-Herkkusieni27g36kcal0.8g0.5g3.6g0g
Korpelan Kevyt Kinkkusuikale22g24kcal3.2g0.2g1.1g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g22g13kcal0.2g1g0.9g0.1g
Täysjyvä Fusilli Makaroni (KEITETTY) Kypsennetty (Myllyn paras), annos 100g77g99kcal4.3g17.9g1g2.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana296g344kcal17g39.2g13.2g5.2g
Valittu annoskoko148g172kcal8.5g19.6g6.6g2.6g
Annoskoko puolitettuna74g86kcal4.3g9.8g3.3g1.3g
Arvot/100g100g116kcal5.7g13.3g4.5g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=162265