Kinkku-sieni pasta

Hauduta pannulla creme bonjour + kerma + kinkkusuikaleet

Lisää keitetyn pastan sekaan

Lisäksi voi laittaa sieniä & sipulia sekä aurajuustoa :P

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa

Tts
AineksetMääräEnergiaPHRK
Creme Bonjour Cuisine Tatti-Herkkusieni31g41kcal0.9g0.6g4.1g0g
Korpelan Kevyt Kinkkusuikale25g28kcal3.7g0.2g1.2g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g25g15kcal0.2g1.1g1g0.1g
Täysjyvä Fusilli Makaroni (KEITETTY) Kypsennetty (Myllyn paras), annos 100g88g113kcal4.9g20.5g1.1g2.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana338g392kcal19.4g44.8g14.8g6g
Valittu annoskoko169g196kcal9.7g22.4g7.4g3g
Annoskoko puolitettuna84g98kcal4.9g11.2g3.7g1.5g
Arvot/100g100g116kcal5.7g13.3g4.4g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=162265