Kinkku-sieni pasta

Hauduta pannulla creme bonjour + kerma + kinkkusuikaleet

Lisää keitetyn pastan sekaan

Lisäksi voi laittaa sieniä & sipulia sekä aurajuustoa :P

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa

Tts
AineksetMääräEnergiaPHRK
Creme Bonjour Cuisine Tatti-Herkkusieni70g92kcal2.1g1.4g9.2g0g
Korpelan Kevyt Kinkkusuikale56g62kcal8.3g0.6g2.8g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g56g34kcal0.6g2.5g2.3g0.3g
Täysjyvä Fusilli Makaroni (KEITETTY) Kypsennetty (Myllyn paras), annos 100g197g255kcal11g46.1g2.6g6.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana760g884kcal44g101.2g33.8g13.6g
Valittu annoskoko380g442kcal22g50.6g16.9g6.8g
Annoskoko puolitettuna190g221kcal11g25.3g8.5g3.4g
Arvot/100g100g116kcal5.8g13.3g4.4g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=162265