Valkosipuli-sitruuna-hunajajuoma
- 3kpl valkosipulinkynsiä viipaloituna/murskattuna
- 1rkl sitruunamehua
- 1tl hunajaa
- 2,5dl kiehuvaa vettä
Varma lääke flunssaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 282 grammaa
Amation
- 1rkl sitruunamehua
- 1tl hunajaa
- 2,5dl kiehuvaa vettä
Varma lääke flunssaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 282 grammaa
Amation
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 65g | 215kcal | 0.3g | 52.5g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 105g | 109kcal | 8.3g | 17.1g | 0.6g | 2.1g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 150g | 32kcal | 0.5g | 2.4g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5640g | 711kcal | 18.2g | 144g | 1.2g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 2820g | 355kcal | 9.1g | 72g | 0.6g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1410g | 178kcal | 4.6g | 36g | 0.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 13kcal | 0.3g | 2.6g | 0g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu