Makkarasoppa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		452g	271kcal	6.8g	58.8g	0.5g	4.1g
Hk, sininen lenkki 580g		290g	667kcal	29g	18.3g	52.2g	0.6g
Keittojuurekset, Rainbow		400g	100kcal	3.6g	19.2g	1.2g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		14g	39kcal	1.3g	1g	3.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1800g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	5912g	2155kcal	81.4g	194.6g	114.2g	9.4g
	Valittu annoskoko	2956g	1077kcal	40.7g	97.3g	57.1g	4.7g
	Annoskoko puolitettuna	1478g	539kcal	20.4g	48.7g	28.6g	2.4g
	Arvot/100g	100g	36kcal	1.4g	3.3g	1.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu