Kana-mozarella pasta
Mausta ja kypsennä kana.
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mozarella-juusto | 125g | 373kcal | 22.5g | 2.5g | 30g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 300g | 300kcal | 60g | 0g | 5.1g | 0g | |
| X-tra pastakastike hot & spicy 500 g | 150g | 83kcal | 1.8g | 10.2g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1150g | 1510kcal | 168.6g | 25.4g | 77.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 575g | 755kcal | 84.3g | 12.7g | 38.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 288g | 378kcal | 42.2g | 6.4g | 19.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14.7g | 2.2g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu