Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 200g | 36kcal | 5.6g | 3g | 0.2g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 140g | 490kcal | 19.6g | 0.7g | 44.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 100g | 160kcal | 2.7g | 2.7g | 15g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 28g | 17kcal | 0.7g | 1.4g | 2g | 0.2g | |
| Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1996g | 1422kcal | 58g | 18.4g | 124.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 998g | 711kcal | 29g | 9.2g | 62.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 499g | 356kcal | 14.5g | 4.6g | 31.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.9g | 0.9g | 6.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu