Kinkkusuikalepastakastike
Sekoita ainekset keskenään ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 100g | 80kcal | 3.2g | 6g | 5g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 100g | 85kcal | 1.4g | 4.4g | 7g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 180g | 27kcal | 3.4g | 3.1g | 0.2g | 4.3g | |
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 125g | 115kcal | 16.2g | 1.2g | 5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 4g | 4.2kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 35g | 26kcal | 1.6g | 4.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1188g | 701kcal | 53.6g | 44.6g | 34.8g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 594g | 351kcal | 26.8g | 22.3g | 17.4g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 297g | 175kcal | 13.4g | 11.2g | 8.7g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.5g | 3.8g | 2.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu