Kinkkusuikalepastakastike
Sekoita ainekset keskenään ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 150g | 120kcal | 4.8g | 9g | 7.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 150g | 128kcal | 2.1g | 6.6g | 10.5g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 270g | 41kcal | 5.1g | 4.6g | 0.3g | 6.5g | |
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 188g | 173kcal | 24.4g | 1.9g | 7.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 6g | 6.2kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 53g | 39kcal | 2.4g | 6.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1782g | 1052kcal | 80.6g | 67g | 52.2g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 891g | 526kcal | 40.3g | 33.5g | 26.1g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 446g | 263kcal | 20.2g | 16.8g | 13.1g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.5g | 3.8g | 2.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu