Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 400g | 320kcal | 52g | 8g | 8g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 200g | 1440kcal | 2g | 2g | 160g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1640g | 4148kcal | 163g | 21.4g | 381.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 820g | 2074kcal | 81.5g | 10.7g | 190.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 410g | 1037kcal | 40.8g | 5.4g | 95.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 253kcal | 9.9g | 1.3g | 23.2g | 0g |