Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 70g | 420kcal | 14.7g | 4.6g | 37.8g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 75g | 195kcal | 23.3g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 525g | 1570kcal | 104.4g | 15.4g | 120.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 263g | 785kcal | 52.2g | 7.7g | 60.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 131g | 393kcal | 26.1g | 3.9g | 30.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 19.9g | 2.9g | 23g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu