Broileririsotto ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan fileesuikale hunaja-chili (Kariniemi), annos 300g		300g	360kcal	54g	6.3g	13.5g	0.3g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		210g	46kcal	2.1g	9.5g	0g	4.2g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		95g	66kcal	3.8g	10.5g	0.8g	0g
Risottoriisi (Pirkka)		300g	990kcal	20.1g	240g	1.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		900g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala		11g	31kcal	2.2g	0.6g	2.2g	0g
	Annoskoko tuplana	3632g	2985kcal	164.4g	533.8g	35.4g	9g
	Valittu annoskoko	1816g	1493kcal	82.2g	266.9g	17.7g	4.5g
	Annoskoko puolitettuna	908g	746kcal	41.1g	133.5g	8.9g	2.3g
	Arvot/100g	100g	82kcal	4.5g	14.7g	1g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu