Ruusukaali-porkkana
Babyporkkana Euroshopper
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruusukaali (Findus), annos 100g | 550g | 193kcal | 22g | 19.3g | 2.2g | 24.8g | |
| Porkkana | 450g | 147kcal | 2.8g | 25g | 0.9g | 11.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2000g | 679kcal | 49.6g | 88.6g | 6.2g | 72.6g | |
| Valittu annoskoko | 1000g | 340kcal | 24.8g | 44.3g | 3.1g | 36.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 500g | 170kcal | 12.4g | 22.2g | 1.6g | 18.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.5g | 4.4g | 0.3g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu