Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Pizzapohja

Kylmään veteen suola, sokeri ja hiiva.

Alusta taikinaksi.

Kohota muovin alla 1/2 tuntia.

Tee 10 pikkupullaa ja kauli ne ohueksi noin 30cm:n kokoisiksi pizzoiksi.

Laita pohjalle tomaattikastiketta ja sen päälle juustoraaste.

Muut täytteet sen päälle.

Paista 300 asteessa noin 5 min.

Pikkupullat voi pakastaa myöhempää käyttöä varten.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa

Hania
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi500g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 10g7.5kcal1.3g0.1g0g0.7g
Sokeri 6g24kcal0g6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1000g3431kcal101.9g700g12g35g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl100g900kcal0g0g100g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3232g8726kcal206.4g1412.2g224g71.4g
Valittu annoskoko1616g4363kcal103.2g706.1g112g35.7g
Annoskoko puolitettuna808g2182kcal51.6g353.1g56g17.9g
Arvot/100g100g270kcal6.4g43.7g6.9g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=178330