Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 248g | 353kcal | 30.9g | 0.7g | 25.4g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 150g | 68kcal | 4.5g | 7.2g | 2.2g | 0g | |
Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chilitonnikala (Rainbow), annos 185g | 278g | 611kcal | 38.9g | 13.9g | 44.4g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 150g | 495kcal | 40.5g | 0g | 36g | 0g | |
Oliivi, vihreä, Rainbow, kivetön | 45g | 315kcal | 1g | 2g | 7.2g | 0g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 45g | 25kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
Aura sinihomejuustomurut,150g | 45g | 153kcal | 9g | 0g | 13g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2220g | 4039kcal | 249.6g | 50.2g | 256.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1110g | 2020kcal | 124.8g | 25.1g | 128.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 555g | 1010kcal | 62.4g | 12.6g | 64.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 11.2g | 2.3g | 11.5g | 0g |