Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 289g | 412kcal | 36.1g | 0.9g | 29.6g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 175g | 80kcal | 5.2g | 8.4g | 2.6g | 0g | |
Vesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chilitonnikala (Rainbow), annos 185g | 324g | 712kcal | 45.3g | 16.2g | 51.8g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 175g | 578kcal | 47.2g | 0g | 42g | 0g | |
Oliivi, vihreä, Rainbow, kivetön | 53g | 368kcal | 1.2g | 2.3g | 8.4g | 0g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 53g | 29kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
Aura sinihomejuustomurut,150g | 53g | 179kcal | 10.5g | 0g | 15.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2590g | 4713kcal | 291.2g | 58.6g | 299.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1295g | 2356kcal | 145.6g | 29.3g | 149.7g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 648g | 1178kcal | 72.8g | 14.7g | 74.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 11.2g | 2.3g | 11.6g | 0g |