Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 413g | 588kcal | 51.6g | 1.2g | 42.3g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 250g | 114kcal | 7.5g | 12g | 3.7g | 0g | |
Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chilitonnikala (Rainbow), annos 185g | 463g | 1018kcal | 64.8g | 23.1g | 74g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 250g | 825kcal | 67.5g | 0g | 60g | 0g | |
Oliivi, vihreä, Rainbow, kivetön | 75g | 525kcal | 1.6g | 3.3g | 12g | 0g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 75g | 41kcal | 0.1g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
Aura sinihomejuustomurut,150g | 75g | 255kcal | 15g | 0g | 21.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3700g | 6732kcal | 416.2g | 83.6g | 427.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1850g | 3366kcal | 208.1g | 41.8g | 213.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 925g | 1683kcal | 104.1g | 20.9g | 106.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 11.2g | 2.3g | 11.6g | 0g |